Hudpleie
Vitamin C-serum – hva gjør det for huden?
Vitamin C er en populær antioksidant i hudpleie. Her er hva den kan gjøre, hvordan du bruker den, og hva du bør se etter.
Av Ida Dahle, kosmetisk dermatologisk sykepleier · · 2 min lesetid
Vitamin C-serum er et av de mest populære produktene i hudpleie. Men hva gjør det, og er det verdt pengene?
En antioksidant
Vitamin C er en antioksidant. Den kan bidra til å beskytte huden mot skader fra blant annet sol og forurensning, og til en jevnere og friskere hudtone. Vitamin C spiller også en rolle i hudens egen produksjon av kollagen.
Bruk den om morgenen
Fordi vitamin C bidrar til beskyttelse, er morgenen et godt tidspunkt:
- Rens
- Vitamin C-serum
- Fuktkrem
- Solkrem
Vitamin C erstatter ikke solkrem, men de to fungerer godt sammen.
Hva bør du se etter?
- Formen. Ren vitamin C (askorbinsyre) er godt dokumentert, men kan irritere sensitiv hud. Det finnes mildere varianter.
- Emballasjen. Vitamin C brytes ned av lys og luft. Velg mørke flasker eller airless-pumper.
- Fargen. Blir serumet tydelig gult eller brunt, har det sannsynligvis mistet mye av effekten.
Kan alle bruke det?
De fleste tåler vitamin C godt. Har du sensitiv hud, start med lav styrke og bruk det annenhver dag i begynnelsen. Kjenner du svie eller får rødhet som ikke gir seg, bør du ta en pause.
Kort oppsummert
Vitamin C er et godt tillegg om morgenen når grunnrutinen – rens, fukt og sol – er på plass. Les mer i en hudpleierutine i tre steg.
Innholdet er generell informasjon og erstatter ikke en individuell vurdering. Har du spørsmål om egen helse, kontakt fastlegen din eller book en konsultasjon.
