Retinol for nybegynnere

Retinol er en ingrediens mange er nysgjerrige på, men litt redde for. Med god grunn: brukt riktig kan den gjøre mye for huden, brukt feil kan den gi rød og flassende hud.

Hva er retinol?

Retinol er en form for vitamin A. Det bidrar til at hudcellene fornyes raskere, og kan gi jevnere hudtone, finere tekstur og mindre synlige fine linjer over tid. Effekten kommer gradvis, over flere måneder.

Slik starter du

1. Start lavt. Velg et produkt med lav styrke.
2. Start sjeldent. Bruk det to kvelder i uken de første ukene, og øk gradvis.
3. Bruk lite. En erbsestor mengde holder til hele ansiktet.
4. Påfør på tørr hud. Vent gjerne litt etter rens.
5. Avslutt med fuktkrem. Den demper irritasjon.
6. Bruk solkrem om morgenen. Retinol kan gjøre huden mer følsom for sol.

Er det normalt å bli irritert?

Lett tørrhet og flassing de første ukene er vanlig, og kalles ofte «retinisering». Da kan du ta flere pauser mellom hver gang. Hvis huden svir kraftig eller blir veldig rød, bør du stoppe.

Hvem bør ikke bruke retinol?

• Gravide og ammende bør ikke bruke retinoider.
• Har du sensitiv hud, rosacea eller eksem, bør du være ekstra forsiktig – eller snakke med lege først.
• Ikke kombiner retinol med andre sterke virkestoffer som syrer den samme kvelden.

Før behandling

Vi anbefaler ofte en pause fra retinol noen dager før og etter en injeksjonsbehandling. Du får konkrete råd når du booker.

Les også en hudpleierutine i tre steg.